Μια περίεργη συνήθεια: Οι 5 λόγοι για τους οποίους οι πετυχημένοι άνθρωποι πίνουν νερό αντί για καφέ το πρωί


Πολλοί άνθρωποι που έχουν καταγράψει το δικό τους success story στις επιχειρήσεις, έχουν μια κοινή συνήθεια όταν ξυπνούν το πρωί. Εκτός από το πολύ πρωινό ξύπνημα. Πίνουν νερό -είτε σκέτο, είτε σε συνδυασμό- και όχι καφέ.

Η Kat Cole, η οποία είναι διευθύντρια του ομίλου FOCUS Brands, ξεκινά την ημέρα της στις 5:00 το πρωί. Και πίνει αρκετά ποτήρια νερό. Παρόμοια συνήθεια έχει και η Arriana Huffington. Ξυπνά νωρίς το πρωί και πίνει ζεστό νερό, αυτή τη φορά σε συνδυασμό με λεμόνι. Σε τι όμως μπορεί να ωφελεί το να πίνεις αρκετό νερό το πρωί;

Το Business Insider μίλησε με τη διατροφολόγο και συγγραφέα του βιβλίου «The One One One Diet», Rania Batayneh. η ίδια έδωσε μερικές απαντήσεις γύρω από αυτή τη συνήθεια. Και εξήγησε τι ακριβώς «κερδίζεις» πίνοντας αρκετό νερό το πρωί.

1- Σε βοηθά στην άμεση ενυδάτωση του σώματος

2- Αυξάνει το επίπεδο εγρήγορσης

Διαβάστε τη συνέχεια στο itspossible.gr
Share on Google Plus

Μήνυμα σχετικά με τα σχόλια σας...από.. Γιάννης Μπελεγρίνης

Για περιπτώσεις αναπαραγωγής άρθρων μας,διαβάστε πρώτα τους Όρους Χρήσης © www.eglimatikotita.gr

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Το eglimatikotita δεν υιοθετεί τα άρθρα και το περιεχόμενο τους που προέρχονται από άλλα blog και αναδημοσιεύονται στον παρόντα ιστότοπο και ως εκ τούτου δεν φέρει οιασδήποτε φύσεως ευθύνη. Για οποιαδήποτε παράπονα ή διευκρινίσεις μπορείτε να στείλετε το μήνυμα σας στο Email της διαχείρισης.ΕΔΩ .
Ή μπορείτε και να αφήσετε μήνυμα στη σελίδα μας στο Facebook ΕΔΩ

Υ.Γ..Το eglimatikotita.gr είναι τελείως ανεξάρτητο blog και δεν παίρνει εντολές από πολιτικά γραφεία και απο-κόμματα.Βασίζεται μόνο στους αναγνώστες του και σε κανέναν άλλον.Ευχαριστώ.

Δείτε πιο κάτω μερικά απ τα πιο δημοφιλή μας άρθρα....
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου